segunda-feira, 5 de fevereiro de 2018

Plano de Saúde Sazonal - INVERNO - Previsão de tempo frio



De acordo com a Administração Regional de Saúde do Algarve.
As previsões da meteorologia indicam a ocorrência de tempo frio e seco para os próximos dias em todo o continente e em particular na região do Algarve.  
Considerando o possível impacto na Saúde destas condições, recomendamos a adoção das seguintes medidas:

Proteja-se do frio:
- Mantenha o corpo quente – use luvas, cachecol, gorro/chapéu, calçado e roupa quente, utilizando várias camadas de roupa;
- Hidrate-se: ingira líquidos e sopas;
- Mantenha a casa quente:
·       Verifique se os equipamentos de aquecimento estão em condições de ser usados e o estado de limpeza da chaminé da lareira;
·       Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás ventile as divisões da casa.  A acumulação de gases pode causar intoxicação ou morte.
- Tome os medicamentos para a sua doença conforme a indicação do seu médico;
- Mantenha-se especialmente atento se tiver algum problema de saúde:
- Não tome antibióticos sem indicação médica;
- Não vá de imediato para a Urgência Hospitalar; se necessário contacte o SNS 24 - 808 24 24 24, o 112 ou o seu médico assistente;
- Mantenha-se em contacto e atento aos outros, ajude-os a protegerem-se.


quinta-feira, 1 de fevereiro de 2018