quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Frio - Recomendações Gerais

          Como o Verão já vai longe e o Inverno está quase ai, os dias estão a tornar-se cada vez mais frio. Por essa razão devemos tomar algumas medidas.

 Recomendações gerais:
  • Antes do Inverno, verifique os equipamentos de aquecimento da sua casa; 
  • Caso tenha lareira limpe a chaminé se necessário; 
  • Calafete janelas e portas para evitar a entrada de ar frio e a saída do calor acumulado; 
  • Mantenha a temperatura da sua casa amena entre os 19 ºC e os 22ºC; 
  • Poupe energia: desligue os aparelhos eléctricos quando não estiver em casa. Utilize-os de forma prudente devido ao risco de sobrecarga do quadro; 
  • Muita atenção às lareiras e aquecedores a gás; 
  • Mantenha a casa arejada, abrindo um pouco a janela/porta para evitar acumulação de gases; 
  • Não fique descalço no chão frio ou com roupa molhada por muito tempo; 
  • Cubra as extremidades do corpo (mãos, pés, cabeça); 
  • Não use roupas apertadas, dificultam a circulação sanguínea, opte por várias camadas de roupa preferencialmente de algodão; 
  • Escolha calçado adequado; 
  • Prefira tomar banho com água morna. A água muito quente remove a camada protectora natural da pele; 
  • Mantenha a pele hidratada: hidrate todo o corpo não esquecendo mãos, pés, cara e lábios. 
  • Alimente-se de forma saudável. Os legumes e frutas são ricos em vitaminas e sais minerais que protegem contra infecções e beba água; 
  • Se a sua saúde o permitir, inclua na sua alimentação alimentos calóricos como chocolates, azeite, frutos   secos; 
  • Não beba bebidas alcoólicas com a intenção de aquecer o corpo, elas causam um falso aquecimento e provocam vasodilatação com perda de calor e arrefecimento do corpo.

          No caso de prever-se temperaturas baixas, faça as suas compras  alimentares e outras que cheguem para um período de 2 a 3 dias para evitar ter de andar na rua. 

          Mantenha-se atento aos avisos das Autoridades de Saúde, do Instituto de Meteorologia e da Autoridade Nacional de Protecção Civil. Em caso de emergência ligue o 112.
           Para mais informações ligue para a Linha Saúde Pública  – 808 211 311.

Folheto Frio Intenso ( http://www.box.com/s/mz4kzjmi6qlkyv1423rk) descarregue.

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

Em caso de Inundações

Com o inicio da estação das chuvas, aprenda como proceder em caso de Inundações.


Esteja atento às informações meteorológicas
Cumpra as recomendações das entidades competentes
Em caso de emergência ligue o 112 





• Apoie as crianças, os idosos e os deficientes;
• Mantenha-se atento aos conselhos da Protecção Civil;
• Prepare-se para ter de abandonar a casa;
• Desligue a água, o gás e a electricidade;
• Use o telefone só em caso de emergência;
• Não caminhe descalço nem saia de casa por curiosidade;
• Não utilize o carro. Pode ser arrastado para buracos no pavimento ou até para fora da estrada;
• Se tiver de andar através da água leve sempre um chapéu de chuva ou um pau para manter o equilibrio.

Depois da inundação

• Regresse a casa só depois de lhe ser dada essa indicação;
• Facilite o trabalho das equipas de limpeza;
• Se a sua casa ameaçar ruir NÃO ENTRE;
• Não pise nem mexa em cabos eléctricos caídos. A água é condutora de electricidade;
• Mantenha-se sempre calçado e use luvas de protecção;
• Verifique o estado das substâncias inflamáveis ou tóxicas que possa ter em casa;
• Comece a limpeza da casa pelas zonas mais altas;
• Beba sempre água fervida ou engarrafada.

Descarregue PDF de Panfleto aqui:http://www.box.net/s/bu33t2ncdard1c3pc6ct

terça-feira, 8 de novembro de 2011

Temporais... Aprenda como proteger-se....

Com o inicio da estação das chuvas, aprenda como proceder antes durante e depois do temporal.

Esteja atento às informações meteorológicas
Cumpra as recomendações das entidades competentes

Em caso de emergência ligue o 112 


Antes do temporal

• Escolha um abrigo para a sua família;
• Reduza os riscos do vento forte e chuva intensa, consolidando telhados, portas e janelas, fixando todos os objectos que possam ser levados pelo vento e limpando esgotos, caleiras e algerozes da sua casa;
• Tenha preparados algumas tábuas e pregos para reforço das janelas e portas mais frágeis ou envidraçadas;
• Combine com os seus familiares um local de encontro e um sistema de comunicação;
• Mantenha cheio o depósito de combustível do automóvel.

Durante o temporal

EM CASA:
• Permaneça em casa e não saia senão em absoluta necessidade;
• Desligue da tomada todos os aparelhos eléctricos e a antena da televisão;
• Não use o telefone, pois pode ser atingido por choques graves e dolorosos;
• Afaste-se de janelas, portas, fogões, radiadores, fornos, canos e todos os objectos metálicos;
• Tenha sempre à mão uma lanterna, um rádio, pilhas de reserva para ambos e um extintor.

FORA DE CASA:
• Abrigue-se num edifício grande ou em qualquer outro protegido por pára-raios;
• Evite pequenos edifícios isolados, celeiros, telheiros tendas de campismo e automóveis descapotáveis;
• Afaste-se dos objectos altos e não toque em postes eléctricos ou telefónicos;
• Nunca permaneça perto da água. Se estiver a nadar ou num barco, volte para terra imediatamente;
• Não caminhe por vales, cimo de colinas e campos abertos. As meias encostas são mais seguras;
• Não ande de bicicleta e não transporte nem se aproxime de qualquer objecto metálico;
• Não use guarda-chuva com cabo metálico;
• Não se abrigue debaixo de árvores;
• Não permaneça sobre o molhado;
• Se não encontrar qualquer abrigo, reduza a sua altura agachando-se com as mãos sobre os joelhos;
• Não se proteja do vento próximo de muros ou árvores.
Depois do temporal

• Preste os primeiros socorros a quem precisar e combata os pequenos incêndios que se lhe deparem;
• Beba sempre água fervida ou engarrafada;
• Não interfira com as operações de socorro;
• Conduza com cautela e apenas se necessário;
• Evite ribeiras até que tenha passado o risco de inundação.

Descarregue PDF de Panfleto aqui:http://www.box.net/s/bu33t2ncdard1c3pc6ct





segunda-feira, 7 de novembro de 2011

2ª Cãominhada

Foto Canil de São Francisco de Assis


            No passado dia 6 de Novembro realizou-se a 2ª Cãominhada de Loulé, organizada pela Câmara Municipal de Loulé através da Divisão de Ambiente e Equipamentos Urbanos.

            O Serviço Municipal de Protecção Civil de Loulé esteve presente colaborando com a Equipa Canina de Resgate do Algarve.


            A iniciativa teve uma boa adesão contando com a participação de muitas duplas. Sendo que os cães e os seus donos percorrem 5 quilómetros rurais. 


A edilidade contou com a colaboração do Canil de São Francisco de Assis, e com vários parceiros:
­         ECRA – Equipa Canina de Resgate do Algarve
­         Friends & Companhia
­         Husse
­         Patas ao Ar
­         Pedigree
­         QuarteiraPet  
    SpaPet.
                            Foto tirada do Paulo Botinas               Foto tirada por SMPC Loulé 
                                                 

­         
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.229834397070991.71504.148165331904565&type=3#!/media/set/?set=a.229834397070991.71504.148165331904565&type=1

sexta-feira, 4 de novembro de 2011

Reciclagem



           A Reciclagem é o processo que permite transformar os resíduos em matérias-primas que serão reincorporados nos processos produtivos de novos produtos.
            Deste modo, a reciclagem permite diminuir a quantidade de resíduos depositados em aterro sanitário, a reintrodução e reaproveitamento de matérias – prima e a poupança de recursos naturais e energéticos.
Deposição Selectiva
            Os diferentes tipos de resíduos, para serem reciclados, têm que ser separados dos restantes resíduos e depositados em locais próprios. No caso do papel e cartão, vidro, plástico e metal, os mesmos devem ser depositados nos ecopontos.
            Os Ecopontos são constituídos, normalmente, por três contentores para recolha selectiva dos resíduos produzidos.
            Cada contentor está associado a uma cor para facilitar a separação dos resíduos:


Amarelo – Embalagens plásticas e metálicas
Azul – Papel e cartão
Verde – Vidro
Laranja – Óleo alimentar



            Junto a alguns ecopontos e estabelecimentos comerciais pode-se também encontrar o Pilhão, contentor para disposição de pilhas usadas, assim como o Oleão que se destina a recolha de óleos alimentares domésticos

            Depois de recolhidos, os resíduos recicláveis são transportados para as estações de triagem, onde são novamente separados, por tipo de material, e enfardados, sendo posteriormente encaminhados para os pontos de reciclagem.
CML

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Sismo Turquia (23. Outubro. 2011)



            Ontem, dia 23 de Outubro pelas 11h 41 (hora de Portugal Continental), ocorreu na Turquia um sismo de magnitude 7.3 na escala de Ritcher. Tendo sido sentidas várias réplica.
            Ocorreu o colapso de dezenas de edifícios nas cidades de Van e Ercis e um número indeterminado de mortos.

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Simulacro de Incêndio florestal em Silves - Algarve Fire 2011

Realizou-se hoje no concelho de Silves um simulacro de Incêndio Florestal, no âmbito do sistema para troca de peritos da União Europeia, o qual visou a troca de experienciais para os técnicos da protecção civil, tendo também como objectivo o treino do sistema de comando, táctico e manobra, no quadro de uma intervenção de combate a incêndios florestais desde do ataque inicial até ao ataque ampliado, estiveram a observar este exercício peritos da Noruega, Chipre, Espanha, Grécia e Itália, bem como alguns vários agentes de protecção civil e Serviços Municipais de Protecção Civil da Região. 






Água - Um Recuros a Preservar

            Estamos no final do mês de Outubro e o Outono tarda em vir, consequentemente não chove e já é noticia na comunicação social a falta de água em alguns Municípios.
            Como a água é um bem de extrema necessidade, seguem-se alguns conselhos para se poupar água.



Conselhos para Poupar Água.
  • Antes de lavar os pratos, tachos, panelas ou frigideiras, limpe-os. Se necessário, deixe de “molho” os tachos e panelas.
  • Lave-a a loiça sem utilizar água corrente. Ensaboe-a e depois passe-a por água limpa. 
  • Se utilizar máquina de lavar loiça ou roupa, ponha-a a trabalhar com a carga completa. Lembre-se que quando as liga elas consomem 30 a 60 litros de água. 
  • Opte por lavar o carro, utilizando um balde de água. 
  • A rega das plantas deve ser feita de manhã cedo ou ao final da tarde, assim poupa água que se perde com o calor do sol.
  • Se possível escolha plantas adequadas a região em que vive, estão mais adaptadas ao clima. 
  • Prefira os duches aos banhos de imersão. Enquanto se ensaboa no duche, não deixe correr a água do chuveiro. 
  • Em média por 5 minutos de água a correr são gastos 25litros de água, num banho de imersão são gastas pelo menos três vezes mais. 
  • Enquanto escova os dentes ou se barbeia feche a torneira. Assim poupará. 
  • Ao lavar as mãos, se deixar a torneira aberta poderá gastar 2 a 18 litros. 
  • Em cada descarga do autoclismo gasta 10 a 15 litros de água. Deve utilizá-lo só quando for necessário. Opte por autoclismo de baixa capacidade ou de dupla dose e diminua o volume de descarga do autoclismo colocando uma garrafa cheia de água ou areia no depósito do autoclismo. 
  • Não transforme a sanita em balde do lixo. Restos de comida, cabelos, papéis, cigarros (bem apagados) vão para o lixo. 
  • Não deixe torneiras a pingar, feche-as bem. Se estiverem avariadas mande consertá-la rapidamente. 
  • Caso se depare com fungas de águas (canos, piscinas, autoclismos, etc.) conserte-os o mais rapidamente possível. Sai mais caro o gasto de água do que o conserto. 
  • Se verificar fugas numa boca de rega, incêndio ou noutro ponto da conduta contacte rapidamente a Câmara.

Reutilize a água que puder, mesmo depois de começar a chover.
Poupemos hoje para a termos amanhã


Uso eficiente de água - Boas praticas

segunda-feira, 17 de outubro de 2011

Período crítico de incêndios alargado até 31 de Outubro

O Serviço Municipal de Protecção Civil de Loulé informa que o período crítico de incêndios foi alargado até 31 de Outubro. O Governo decidiu autorizar o reforço do dispositivo de combate a incêndios até ao final do mês no âmbito do Sistema de Defesa da Floresta contra Incêndios.
Até 31 de Outubro é proibido, entre outras regras: realizar queimadas e renovações de pastagens; lançar balões com mecha acesa ou quaisquer tipos de foguetes; nos espaços florestais, fumar, lançar pontas de cigarro para o chão ou fazer lume de qualquer tipo no seu interior ou nas vias que os delimitam ou os atravessam. O incumprimento das regras respeitante à realização de queimas e de queimadas, constituiu uma contra ordenação punível com coima de 140 a 5 mil euros, no caso de pessoa singular, e de 800 a 60 mil euros, no caso de pessoas colectivas.

quinta-feira, 13 de outubro de 2011

"Terramoto 24.11"

Divulgação de Exercício Público de simulação de um sismo. Convite a todos para aderirem à iniciativa que terá lugar no dia 24 de Novembro pelas 11h 15m , nos Centros Comerciais, Praças do Município, Escolas...
Com o nome "Terramoto", o exercício público nacional de preparação para sismos.


Esta acção de sensibilização da sociedade civil, promovida pela Autoridade Nacional de Protecção Civil (ANPC), prevê sete passos que permitem às pessoas saber como se devem comportar antes, durante ou após um sismo.


terça-feira, 11 de outubro de 2011

Dia Internacional para a Redução de Desastres Naturais

O Dia Internacional para a Redução dos Desastres Naturais, foi instituído pela Assembleia Geral das Nações Unidas, e celebra-se anualmente na segunda quarta-feira de Outubro.
Pretende-se com este dia o alerta e a reflexão sobre a temática dos desastres naturais, as suas formas de prevenção e mitigação, assim como de criar uma sociedade mais capacitada de os enfrentar.


quinta-feira, 6 de outubro de 2011

Prorrogação Risco de Incêndio - Período Critico

O Serviço Municipal de Protecção Civil de Loulé informa que por força de circunstâncias meteorológicas excepcionais, o período crítico estabelecido para o ano de 2011, pela Portaria n.º 165/2011, de 19 de Abril, foi prorrogado até 15 de Outubro, (Portaria n.º 275-C/2011 de 4 de Outubro)

Informamos que neste período não é permitido:
  • Realização de queimadas, nem de fogueiras para recreio ou lazer, ou para confecção de alimentos;
  • A utilização de equipamentos de queima e de combustão destinados à iluminação ou à confecção de alimentos; 
  • Queimar matos cortados e amontoados e qualquer tipo de sobrantes de exploração; 
  • O lançamento de balões com mecha acesa ou qualquer outro tipo de foguetes; 
  • Fumar ou fazer lume de qualquer tipo nos espaços florestais e vias que os circundem;
  • A fumigação ou desinfestação em apiários com fumigadores que não estejam equipados com dispositivos de retenção de faúlhas.

terça-feira, 4 de outubro de 2011

Outubro com temperaturas altas - Risco de Incêndio

Recorda-se que, de acordo com as disposições legais em vigor e face à verificação de um risco temporal de incêndio de níveis muito elevado ou máximo continua a não ser permitido/a:
  • Realização de queimadas, nem de fogueiras para recreio ou lazer, ou para confecção de alimentos;
  • Utilização de equipamentos de queima e de combustão destinados à iluminação ou à confecção de alimentos;
  • Queimar matos cortados e amontoados e qualquer tipo de sobrantes de exploração;
  • O lançamento de balões com mecha acesa ou qualquer outro tipo de foguetes;
  • Fumar ou fazer lume de qualquer tipo nos espaços florestais e vias que os circundem;
  • A fumigação ou desinfestação em apiários com fumigadores que não estejam equipados com dispositivos de retenção de faúlhas.

sexta-feira, 30 de setembro de 2011

Protecção Civil de Loulé Alerta para Risco de Inundação

O Serviço Municipal de Protecção Civil de Loulé alerta para as primeiras chuvas de Outono.
Neste período são elevadas as quantidades de detritos depositados nos sistemas de águas Pluviais, sendo ainda agravada pala queda de folhas própria desta estação do ano.  
Assim este serviço informa e solicita a todos os munícipes que assegurem a desobstrução dos sistemas de escoamento de águas pluviais dos quintais ou varandas e a limpeza de algerozes, caleiras dos telhados de habitações e outros.
Recomenda-se ainda a adopção de algumas medidas de precaução por parte dos proprietários de terrenos, a desobstrução de linhas de água, principalmente junto a pontes, aquedutos e outros estrangulamentos do escoamento.
A verificação (e eventual reparação) de eventuais situações de desmoronamento das margens das linhas de água, de modo a evitar obstruções ou estrangulamentos, também deve ser tida em conta.



quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Levantamento de Interdição de Pratica Balnear

Levantamento de Interdição da pratica balnear devido a detecção de uma microalga de toxinas prejudiciais a saude humana nas praias do Concelho de Lagos e Vila do Bispo.




terça-feira, 20 de setembro de 2011

A Protecção Civil em Casa



Integrado na Semana “Loulé Município Educador”, o Serviço Municipal de Protecção Civil em colaboração com os Bombeiros e com a ECRA “Equipa Canina de Resgate do Algarve”, organizou um simulacro de sismo seguido de incêndio, num prédio habitacional, esta iniciativa teve duas vertentes, uma teórica onde participaram os moradores da prédio, cerca de 15 pessoas, as mesma participaram activamente no exercício pratico, neste ainda assistiram os habitantes da zona.

quarta-feira, 14 de setembro de 2011

A Protecção Civil no Regresso as Aulas”


Integrado na Semana “Loulé Município Educador”, o Serviço Municipal de Protecção Civil em colaboração com os Bombeiros e da Guarda Nacional Republicana iniciou o ano lectivo 2011 / 2012 com uma palestra A Protecção Civil no Regresso às Aulas aberta a todas as escolas do 1º ciclo do Concelho.


segunda-feira, 12 de setembro de 2011

Semana Loulé Município Educador e Protecção Civil

No âmbito da Semana Loulé Município Educador, o Serviço Municipal de Protecção Civil, tem calendarizado as seguintes actividades:
12 de Setembro - A Protecção Civil em Casa (Sessão teórica)
14 de Setembro - A Protecção Civil no Regresso às Aulas
Irá decorrer em duas sessões, uma no período da manhã e outra no período da tarde.
16 de Setembro - A Protecção Civil em Casa (Sessão Prática)
Estás actividades contam com a participação dos Bombeiros e da GNR
.

Semana Loulé Município Educador

De acordo com a Carta das Cidades Educadoras (AICE; 2004): “Todos os habitantes de uma cidade terão o direito de desfrutar, em condições de liberdade e igualdade, os meios e oportunidades de formação, entretenimento e desenvolvimento pessoal que ela lhes oferece”.

Em 2007, o Município de Loulé aderiu à Associação Internacional das Cidades Educadoras (AICE), integrando desde então a Rede Territorial Portuguesa de Cidades Educadoras. A Cidade Educadora tem na sua génese a ideia de que educar é uma responsabilidade de toda a sociedade, e de que a Educação não se deve centrar exclusivamente na Escola, sendo um direito de todos e ao longo de toda a vida.

Porque importa dar visibilidade às acções educativas, sejam elas de carácter formal, informal ou não formal, entre os dias 12 a 17 de Setembro irá ter lugar a Semana “Loulé Município Educador”, uma iniciativa que terá como objectivo apresentar o Projecto Educativo Local à comunidade e divulgar as acções e actividades de várias entidades que contribuem para a construção de Loulé Município Educador. A “Semana Loulé Município Educador “ pretende assim, sem pretensiosismo, mostrar um pouco do que são os contributos dos diversos serviços, entidades e pessoas para afirmar Loulé como Município Educador, um projecto colectivo.

A programação da Semana “Loulé Município Educador” inclui um conjunto de actividades diversificado e dirigido a diferentes públicos alvo. As actividades programadas para a Semana incluem palestras e sessões de sensibilização sobre várias temáticas, visitas guiadas a equipamentos e recursos educativos como o Arquivo Municipal e os pólos museológicos, sessões de cinema e teatro, o peddy-paper “Marchar com História”, atelier’s e actividades de expressão plástica e mostras de actividades desportivas e educativas, entre outras.

Contamos com a sua participação!

Programa:
http://www.cm-loule.pt/upload_files/client_id_1/website_id_1/files/Destaques/Programa_Semama_Loule_Municipio_Educador.pdf


quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Jovens Voluntários terminam Vigilância Florestal no Concelho de Loulé

Durante o verão de 2011 foi realizada a 4ª edição do programa de Vigilância Florestal – Voluntariado 2011, dirigida a jovens com idades entre os 13 e os 18 anos, projecto desenvolvido pelo Serviço Municipal de Protecção Civil, da Câmara Municipal de Loulé.

A vigilância florestal decorreu entre 4 de Julho e 2 de Setembro, nas freguesias de Alte, Ameixial, Benafim, Querença, Salir e Tôr, tendo contado com a participação de aproximadamente 80 jovens.

A actividade terminou no passado dia 3 de Setembro onde se realizou o Convívio de Encerramento no quartel dos Bombeiros de Loulé, contando com a cooperação dos Bombeiros de Loulé, Comando Distrital de Operações de Socorro de Faro (CDOS), Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM) e da Equipa Canina de Resgate do Algarve (ECRA).

Os jovens voluntários tiveram oportunidade de realizar uma visita guiada ao quartel dos bombeiros, conhecer as valências do Veículo de Planeamento, Controlo e Comunicação da Autoridade Nacional de Protecção Civil, visitar o Heliporto Municipal onde foi feita uma explicação das especificidades de intervenção do INEM e do seu helicóptero, terminado com a uma apresentação/demonstração realizada pela ECRA que referiu a importância dos cães de busca e salvamento.

O Convívio culminou com a entrega dos certificados de participação aos voluntários e demais entidades cooperantes na iniciativa pela Sr.ª Vereadora Brígida Cavaco e a assinatura do livro de honra do voluntario da Protecção Civil Municipal.

sexta-feira, 26 de agosto de 2011

Viagens de Automóvel

As deslocações de automóvel são uma constante no nosso dia-a-dia, seja para trajectos pequenos ou longos. Em algumas épocas do ano o fluxo de tráfego rodoviário aumenta, como é o caso das épocas festivas e férias. Infelizmente acaba também por aumentar a sinistralidade.

Cabe a cada condutor minimizar a probabilidade de situações adversas, adoptando comportamentos que permitam viajar com mais segurança sem colocar a sua vida e a dos outros em risco.

Verifique:
Ø
Pressão dos pneus,
Ø
Os níveis de óleo,
Ø
A água na bateria e radiador,
Ø
A limpeza dos vidros e o bom funcionamento do limpa para-brisas,

Conselhos:
Ø
Procure descansar, evite estados de fadiga,
Ø
Mantenha-se informado sobre as condições meteorológicas e estado das vias,
Ø
Não ingira bebidas alcoólicas nem refeições pesadas,
Ø
Utilize SEMPRE o cinto de segurança e garanta que os restantes passageiros o usam (crianças com menos de 12 anos de idade e menos de 1,50m deslocam-se no banco de trás do automóvel, complementando o uso de cinto com a cadeirinha adaptada ao tamanho e peso da criança),
Ø
Evite ter horários muito rígidos para as partidas e chegadas,
Ø
Acondicione bem os objectos que transporta, para que em caso de travagem não magoarem os ocupantes ou causar um acidente.


Boa Viagem!


sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Alerta Amarelo - Calor (06.08.2011)

De acordo com a Administração Regional de Saúde do Algarve (ARS Algarve) informamos que se espera para amanhã (06.08.2011), no que se refere aos níveis de calor, para a região algarvia o Nível de Alerta AMARELO.

Nível 2 – Alerta AMARELOTemperaturas elevadas com repercussões na saúde.

Algumas Recomendações:

  • Evite a exposição ao sol entre as 11h e as 16h;
  • Reduza os esforços físicos intensos;
  • Faça pausas frequentes nas actividades ou trabalho no exterior e descanse em locais frescos;
  • Arrefeça a sua casa, fechando as janelas nas horas de maior calor, abra-as à noite quando a temperatura baixar;
  • Use roupas leves de algodão e de cor clara;
  • Faça refeições ligeiras, com pouca gordura e sem condimentos;
  • Beba regularmente água, mesmo sem sede, evite bebidas com cafeína e álcool.

quinta-feira, 4 de agosto de 2011

Chuva - Edital nº4/2011 ARH Algarve

Embora o período das chuvas pareça que está longe, é bom começarmos a preparamos para o Outono e Inverno.
Por essa razão a Administração da Região Hidrográfica do Algarve I.P. através do Edital nº4/2011 recomenda que se proceda a limpeza e desobstrução de Linhas de Água.


Edital nº4 /2011

Para mais informações:
http://www.arhalgarve.pt/site/parameters/arhalgarve/files/File/upload/Anuncios/Editais_RHInteriores/edital_poster.pdf

segunda-feira, 25 de julho de 2011

Incêndio em Hotel - Autoprotecção

Os meses de Verão são tempo de férias para a grande maioria das pessoas, sendo os mais apetecíveis para usufruir da natureza e conhecer locais novos, que exigem cuidados diferentes dos que temos no nosso dia-a-dia.

É a época em que o turismo se potência e com ele surgem alguns riscos. Existem gestos muito simples que possibilitam aproveitar ao máximo as férias em segurança.

Incêndio em Hotel

Todos os hotéis devem cumprir as normas de segurança contra riscos de incêndio em vigor

Ø Possuir saídas de emergência sinalizadas,

Ø Meios de detecção automática e de combate a incêndio,

Ø Instruções de segurança,

Ø Plantas de emergência afixadas nos quartos.

Ao chegar aos estabelecimentos onde se vai alojar,

Ø Familiarize-se com o local,

Ø Leia as indicações de segurança,

Ø Reconheça os percursos de evacuação recomendados,

Ø Abra as portas de saída de emergência e verifique se o conduzem facilmente à rua.

Caso repare em alguma anomalia contacte a recepção.

Em caso de incêndio:

Ø Active o alarme e / ou telefone à recepção.

Ø Caso haja fogo na divisão onde se encontra, saia da divisão e feche a porta para retardar a progressão do fogo.

Ø Não tente reunir a bagagem, a vida é mais importante.

Ø Se tiver a certeza que tem tempo, sem por em causa a sua vida, leve consigo os documentos de identificação.

Ø Caso haja fumo, desloque-se de “gatas”. O fumo tem tendência a subir.

Ø Tape com um lenço ou uma toalha, preferencialmente molhado as vias respiratórias.

Ø Dirija-se à saída utilizado os percursos de evacuação definidos e seguindo a sinalização de segurança.

Ø Desça pelas escadas, nunca utilize os elevadores.

Ø Desloque-se junto à parede com calma, ordem e rapidez.

Ø Não corra se as suas roupas começarem a arder. Pare, deite-se no chão e role sobre o corpo até as chamas se apagarem.

Ø Siga as indicações dadas pelo pessoal do estabelecimento.

Ø No exterior dirija-se para o ponto de encontro do estabelecimento e mantenha-se lá, até que lhe sejam fornecidas as indicações de como deve proceder.

Ø Nunca volte para trás sobre pretexto algum.

A Sua Segurança Começa em Si