sexta-feira, 26 de agosto de 2011

Viagens de Automóvel

As deslocações de automóvel são uma constante no nosso dia-a-dia, seja para trajectos pequenos ou longos. Em algumas épocas do ano o fluxo de tráfego rodoviário aumenta, como é o caso das épocas festivas e férias. Infelizmente acaba também por aumentar a sinistralidade.

Cabe a cada condutor minimizar a probabilidade de situações adversas, adoptando comportamentos que permitam viajar com mais segurança sem colocar a sua vida e a dos outros em risco.

Verifique:
Ø
Pressão dos pneus,
Ø
Os níveis de óleo,
Ø
A água na bateria e radiador,
Ø
A limpeza dos vidros e o bom funcionamento do limpa para-brisas,

Conselhos:
Ø
Procure descansar, evite estados de fadiga,
Ø
Mantenha-se informado sobre as condições meteorológicas e estado das vias,
Ø
Não ingira bebidas alcoólicas nem refeições pesadas,
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Utilize SEMPRE o cinto de segurança e garanta que os restantes passageiros o usam (crianças com menos de 12 anos de idade e menos de 1,50m deslocam-se no banco de trás do automóvel, complementando o uso de cinto com a cadeirinha adaptada ao tamanho e peso da criança),
Ø
Evite ter horários muito rígidos para as partidas e chegadas,
Ø
Acondicione bem os objectos que transporta, para que em caso de travagem não magoarem os ocupantes ou causar um acidente.


Boa Viagem!


sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Alerta Amarelo - Calor (06.08.2011)

De acordo com a Administração Regional de Saúde do Algarve (ARS Algarve) informamos que se espera para amanhã (06.08.2011), no que se refere aos níveis de calor, para a região algarvia o Nível de Alerta AMARELO.

Nível 2 – Alerta AMARELOTemperaturas elevadas com repercussões na saúde.

Algumas Recomendações:

  • Evite a exposição ao sol entre as 11h e as 16h;
  • Reduza os esforços físicos intensos;
  • Faça pausas frequentes nas actividades ou trabalho no exterior e descanse em locais frescos;
  • Arrefeça a sua casa, fechando as janelas nas horas de maior calor, abra-as à noite quando a temperatura baixar;
  • Use roupas leves de algodão e de cor clara;
  • Faça refeições ligeiras, com pouca gordura e sem condimentos;
  • Beba regularmente água, mesmo sem sede, evite bebidas com cafeína e álcool.

quinta-feira, 4 de agosto de 2011

Chuva - Edital nº4/2011 ARH Algarve

Embora o período das chuvas pareça que está longe, é bom começarmos a preparamos para o Outono e Inverno.
Por essa razão a Administração da Região Hidrográfica do Algarve I.P. através do Edital nº4/2011 recomenda que se proceda a limpeza e desobstrução de Linhas de Água.


Edital nº4 /2011

Para mais informações:
http://www.arhalgarve.pt/site/parameters/arhalgarve/files/File/upload/Anuncios/Editais_RHInteriores/edital_poster.pdf