De acordo com as informações meteorológicas, vamos ter uma quadra festiva fria e com chuva, por isso temos que adoptar medidas de auto-protecção.
- Tenta manter-te em casa, ou em locais quentes, saindo só quando necessário.
- Veste várias camadas de roupa em vez de uma única peça grossa. Evita roupa muito justas.
- Usa gorro, cachecol e luvas.
- Mantém a roupa seca, caso te molhes troca-a o mais rapidamente possível.
- Evita actividades físicas intensas, ao ar livre. O ar frio não é bom para a circulação sanguínea.
- Muito cuidado com as lareiras e aquecedores a gás. Em lugares fechados sem renovação de ar, a combustão pode originar a produção de monóxido de carbono, que é um gás letal.
- Atenção aos aquecedores eléctricos, mantém-os afastados dos sofás, camas, cortinados, etc. não os tapes com roupa.
- Antes de iniciar a viagem, faz uma revisão ao nível de combustível, luzes e travões. Coloca líquido anticongelante no radiador. Leva correntes para a neve, se for caso disso.
- Informa-te junto das autoridades dos riscos que vais enfrentar no teu trajecto. Procura conhecer locai de refúgio (povoações, hotéis, estalagens).
- Mantém-te sempre atento ao rádio e as previsões meteorológicas.
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